مخاطبان : پرخوران احساسی، عصبی خواران ، ورزشکاران ، افراد غیر فعال، افرادی که بدنبال کاهش وزن بدون بازگشت هستند

طول دوره  : 9 جلسه یک ساعته

مدرس دوره : سینا شریف زاده نویسنده کتاب راز کاهش وزن و رکورد دار کاهش وزن ۸۰ کیلو گرمی

"برای ادامه کلیک کنید"


مدت زمان دوره :  دو ماه و نیم دوره اصلی + مشاوره های تلفنی با کاربران دوره آموزشی کاهش وزن 

یادتان می آید اولین بار کی رژیم غذایی گرفتید؟ چند ماه یا چند سال پیش بود؟ احتمالا تصور می کردید بعد از پشت سر گذاشتن چند هفته تمام چربی هایتان را آب می کنید و دیگر آنها را نمی بینید. اما با کمال تعجب در کمتر ۱ یا ۲ ماه متوجه بازگشت چربی ها شُدید و احساس بدی نسبت به خود داشته اید. این اتفاق در گذشته چندین بار برای من افتاد تا اینکه یاد بگیرم چگونه بر این مشکل چیره شوم. من هم مثل شما هر بار رژیم غذایی می گرفتم، دارو مصرف می کردم یا ورزش می کردم بلافاصله وزنم به حالت قبل بر می گشت.

مصرف مداوم داروها، به کار گرفتن رژیم های غذایی متعدد و انجام ورزش های سخت هیچگاه در بلند مدت نتیجه خوبی نداشته. همانطور که می دانید سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۳ و سازمان بهداشت آمریکا در سال ۲۰۱۴ اعلام کردند از هر ۱۰۰ نفر که رژیم غذایی می گیرند، ۹۵ نفر شکست می خورند.یعنی در کمتر از ۱ سال تمامی وزنی که کم کرده اند را کسب کرده و به حالت قبلی ( چاقی ) بر می گردند.
پس از سالها آزمون و خطا به این یافته رسیدم که مشکل اضافه وزن همانقدر که با خوردن غذا در ارتباط است، به همان میزان بی ربط به خوردن می باشد. کنترل کردن میزان کالری در کوتاه مدت نتیجه مطلوب می دهد و در کمتر از یک دوره کوتاه فرد شکست می خورد. برای اینکه مطمئن شوید رژیم غذایی نمی تواند به شما کمک کند ببینید تا کنون چند بار رژیم غذایی گرفته اید!؟ اگر بیش از ۲ بار رژیم غذایی گرفته اید مطمئنا دیگر نمی تواند رژیم گرفتن به شما کمک کند.

سینا شریف زاده هستم. نویسنده کتاب راز کاهش وزن و خالق دوره کاهش وزن بدون رژیم غذایی هستم. برای شما دوره ای آموزشی و کاربردی 10 جلسه ای آماده کرده ام که می تواند روند کاهش وزن شما را سریع تر و بدون شکست کند.